СпимТим — Telegram-бот, который не даст забыть о сне

1. Вводная задача от заказчика, проблематика, цели

Проект СпимТим — особенный для нас. Не потому что это самый сложный или самый масштабный бот. А потому что это внутренний проект, выросший из человеческого наблюдения.

В какой-то момент в команде стало заметно, что вечер перестает быть личным. Рабочие чаты гремят до полуночи, уведомления не выключаются даже в выходные, а чувство «пора спать» — давно где-то между делом №6 и делом №7.

Однажды Генеральный директор сказал: «Хочу, чтобы мне просто и по-доброму напомнили: хватит. Пора отдыхать».

Так родилась идея Telegram-бота, который бы не командовал и не трекал, а заботился.

Ненавязчиво, по-дружески и каждый вечер.

Основные задачи:

— Разработать ненавязчивый вечерний сценарий, который бы запускался по времени пользователя и не воспринимался как обязанность или команда

— Создать цепной эффект вовлечённости — чтобы нажатие кнопки одним участником становилось позитивным триггером для других

— Реализовать работу с часовыми поясами, чтобы каждый получал напоминание именно тогда, когда ему действительно пора завершать день

— Обеспечить разнообразие фраз и реакций, чтобы каждое взаимодействие ощущалось живым и не повторялось изо дня в день

— Разработать админ-панель для гибкого управления фразами, рассылками и сбора минимальной аналитики без вторжения в личное пространство

— Поддержать два языка общения (русский и английский) — с адаптацией фраз под культурный и эмоциональный контекст

— Соблюсти принцип добровольности: один пользователь — одно напоминание в день, без дублирования и давления

Цель проекта — создать Telegram-бота, который помогает формировать привычку завершать день вовремя и поддерживает культуру бережного отношения к себе

Технологии

Язык программирования — Python

База данных — PostgreSQL

Серверные решения — Docker

API — Telegram

Админпанель — Starlette Admin

2. Описание реализации кейса и творческого пути по поиску оптимального решения

В 22:00 по вашему часовому поясу бот присылает напоминание — что день окончен, пора свернуться. Это первое сообщение — как лёгкий звонок в колокол: «Уже поздно. Самое время сделать паузу.»

Если вы нажимаете кнопку «Я иду спать», бот записывает это — и рассылает другим, у кого сейчас свои 22:00–03:00:

• «Катя уже спит. Может, тоже пора?»
• «Антон завершил день. Поддержишь?»

Уникальность в том, что это работает как цепная реакция — вечернее «я отключаюсь» передаётся от одного к другому, создавая эффект вовлечённости. Ты не просто лег спать — ты подал знак другим, что день завершён.

Правила игры — мягкие, но точные

Чтобы не раздражать и не быть навязчивым, мы заложили несколько простых логик:

1. Если нажал кнопку — в этот вечер тебя больше не тронут

2. Если проигнорировал напоминание — всё равно не будут доставать: уведомления после 22:00 приходят без звука

3. Каждый вечер — только одно напоминание

4. Ты можешь нажать «Я иду спать» и до 22:00 — и тогда бот просто не будет тебя беспокоить в дальнейшем

И всё это — в рамках минимального, но гибкого сценария. Без регистрации, без ввода лишних данных. Только ты, бот и вечер.

3. Результаты сотрудничества

СпимТим доступен на русском и английском языке.

Пользователь выбирает язык при первом запуске, и бот сохраняет его для дальнейшего общения. Все фразы — адаптированы, не просто переведены. Английская версия говорит не формально, а так же по-доброму, как и русская.

Хотя внешний сценарий кажется простым, внутри он довольно продуманный.

Основные блоки:

— Генератор фраз — мы подготовили по 100 вариантов для:

• напоминания «Пора спать»,
• сообщений «Другие пошли спать»,
• реакций на кнопку «Я иду спать»

Это делает опыт разнообразным: каждый вечер бот чуть-чуть другой.

— Работа с часовыми поясами — у каждого пользователя своё время начала тишины. Мы отслеживаем, кто находится в «ночном окне» (22:00–03:00) и доставляем уведомления только им

— Механика одноразовости — всё устроено так, чтобы не надоедать. Один вечер — одно напоминание, одна реакция

— Админ-панель — простой, но удобный инструмент для управления ботом:

• статистика по UTM-меткам (с какими параметрами пришли пользователи),
• редактор текстов всех типов (напоминания, реакции, рассылки),
• база пользователей,
• рассылки (например, о важных изменениях или новых фразах)